クラスの内容などなど

<入門クラス/基礎クラス>
入門クラスははじめての方、ブランクのある方向けのクラスです!
気軽に参加してください\(^-^)/

ストレッチで身体の緊張をほぐし、しなやかに踊るための準備をしますp(^^)q

筋トレも少ししますp(^^)q
踊るための基礎体力を養いましょう!!

ウォームアップの後は
ベリーダンスの基礎的な動きの反復練習をします!!上半身と下半身をバラバラに動かしたり、蛇のようにねっとりしなやかに動いたり。
トライバルフュージョンベリーのクラスなのでお人形のような動きやジャンルフリーな動きも織り交ぜます✨

レッスン後半は練習した動きを組み合わせて曲に合わせて踊ります♪♪




<通常クラス/初中級クラス/振付クラス>
ストレッチ~筋トレで踊るためのしなやかさと体幹を養いましょうp(^^)q

このクラスではTRIBALそしてFUSIONに必要不可欠な姿勢とアイソレーションをベースに曲に合わせた短い振り付けを踊ります!
曲はだいたい1ヶ月~2ヶ月ペースで変わります(発表会やショー前はこれらの短い曲をつなげて踊ります!)

ストレッチ・筋トレ・アイソレーション・フリを中心に細かい動きから、女性らしいラインをしっかり意識してレッスンを進めていきます!
音を感じて、体を動かし、1人1人にDANCEを楽しんでもらいたいです\(^-^)/



《受講される方へのメッセージ》
音楽にのせエキゾチックかつクールにトライバルフュージョンベリーダンスをおどりましょう♪

幅広い女性から支持される、エキゾチックで妖艶そして世界最古の踊りであるベリーダンス。
ひとえにベリーダンスといっても元祖エジプシャン(エジプト)スタイルやターキッシュ(トルコ)スタイルやジプシースタイル、アメリカで生まれたキャバレースタイルや、トライバルスタイル!
中でもトライバルフュージョンスタイルは音楽や踊りの自由性が高くかつ歴史のまだまだ浅いスタイルです✨

遠い異国で発祥したベリーダンスのムーブメントを最初は難しく感じる事もあると思いますが、継続は力なり!

レッスンの回数を重ねる毎に、どんどん美しくかっこよく踊れるようになります!!
肢体の様々な感覚、筋肉の発達・緩和、体幹の向上等、ベリーダンスは女性に様々な恩恵をもたらす踊りです。

お腹や腰周りを中心に普段動かさない筋肉や関節を使い、心と身体を解放して音楽に合わせて楽しく踊りましょう!
初心者の方も気軽に♪♪スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。


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# by yu-____-mi | 2017-01-31 01:16 | BELLYDANCEレッスン情報 | Comments(0)

glow up!!!!

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1/8水曜日サムスタメンバーの新年初踊り!!!
応援にいってきました!!!
もう年明けもglow upもはるか前のように感じます。。。( ´-ω-)

ややこしい振り付けで早い曲やった上に
色々な事が重なったので
心細いところや不安も沢山のステージやったかと思いますが
かっちょよかったよーー!!
お疲れさまでしたーー!!!!

サムスタ改め
soul and motionさんは
大阪梅田にあるダンススタジオさんです✨

毎週水曜日
20:00~21:00 トライバルフュージョン入門
21:00~22:30 トライバルフュージョン振付
入門2000yen
振付2500yen
割安なチケットや月謝もあります!

絶賛仲間募集中✨
スタジオ自体はhiphopやjazz等の人気の先生方や若いダンサーちゃん達でにぎわっててとても刺激いっぱいです!!


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# by yu-____-mi | 2017-01-08 15:59 | Comments(0)

ビションフリーゼ

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うちのベリーちゃん(ビションフリーゼ/めす)✨
12歳✨

すんごい短足で可愛い♥
どんくさくてモコモコ♥

あと病弱!!

今は耳が聞こえない
血小板減少症で血が止まらない007.gif
腎臓に石があって血尿(血小板減少症とのダブルタッグやばい!!)
目のひどい乾燥で目薬不可欠!
皮膚弱くてすぐかゆくなっちゃう!
胃が弱くてすぐ食べたものリバース

ビションフリーゼって虚弱体質なのかな?
うちのベリーだけかな???

でも猛烈に食欲があるのがなんだかいとおしい。。016.gif

あーほんとかわいいいい♥
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# by yu-____-mi | 2017-01-06 15:20 | Comments(0)

本日!!神戸トライバルフュージョンクラス!!

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三ノ宮100番スタジオ401号室にて
18:10~90分 トライバルフュージョン基礎
20:00~90分 トライバルフュージョン振付

今日はみーっちり基礎やります✨
振り付けは昨年末のおさらいします✨



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# by yu-____-mi | 2017-01-06 11:35 | Comments(0)

今日の目標!

物件の内覧めぐり!!!

髪の毛パープル💜に染める!!!

以上!!!!!!
できる気がするっっ


あ!!
みんなに本番の音源おくる!!!!
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今週1/8(日)にサムスタメンバーが踊ります!
毎年開催される『glow up』はその名の通り成長しよう!!の意味で

初心者でも参加可能なダンスショーケースイベントとして2009年から開催されてます★
一般のイベントやコンテストに敷居の高さを感じている人が一歩ふみだすきっかけにGROW UP(成長する)出来るようにとの想いがこめられていて若手のヒップホップやジャズ、ハウスにロック、様々なジャンルが出演します!
ゲストには毎回、スペシャルなダンサーが登場!サプライズ企画などもりだくさん!




日時:2017年1月8日(日)14:00-19:00予定
場所 / 梅田BLOCK
大阪市北区神山町1-15 トラストビル5階
チケット:3,000円
照明:H2
MC
DJ KENJI SNAKER
GUEST DANCER / Yusei(D-BLAST / 零)

PICK UP SHOWCASE
LuNo / SPRIT ほか

応援いってきますーー012.gif


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# by yu-____-mi | 2017-01-05 08:45 | Comments(0)